Norma witaminy d w organiźmie
Witamina D, znana także jako „witamina słońca”, jest kluczowym składnikiem, który pełni wiele ważnych funkcji…
All Posts in "witaminy"
Niedobór witaminy B12 – czy można go skutecznie uzupełnić?
Czy wiesz, że odkrycie i wyizolowanie witaminy B12 okazało się przełomem w leczeniu wielu chorób?…
Witamina E – gdzie występuje?
Czy zastanawiałeś się kiedyś, gdzie występuje tajemnicza witamina E, zwana „witaminą młodości”? Odpowiedź jest prosta…
Witamina K gdzie występuje
Witamina K, ta tajemnicza, mało znana bohaterka świata zdrowia, skrywa w sobie więcej, niż mogłoby…
Warzywa bogate w witaminę C
Witamina C jest pochodną węglowodanów, a aktywność biologiczną wykazują głównie dwa związki takie jak: kwas…
W jakich warzywach jest witamina D?
Witamina D jest jednym ze składników odżywczych, który w głównej mierze powstaje w skórze. Na…
Jakie witaminy ma sałata?
Nie od dziś wiadomo, że jednym z najlepszych źródeł witamin są warzywa. Szczególnie wartościowym produktem…
Jakie zadania spełniają witaminy rozpuszczalne w wodzie?
Witaminy to grupa drobnych związków chemicznych, które muszą być dostarczone organizmowi wraz z pokarmem. Dla…