Śledź – indeks glikemiczny i ładunek glikemiczny
W dzisiejszych czasach, gdzie cukrzyca i insulinooporność stają się coraz bardziej powszechne, kluczowe staje się…
All Posts in "śledzie"
Czy śledzie są zdrowe? Czy warto je jeść?
Śledzie od wieków zajmują wyjątkowe miejsce w polskiej diecie i kulturze, będąc nie tylko tradycyjnym…